1. Asosiasi
Bebas
Asosiasi bebas adalah teknik yang memberi kebebasan pada klien
untuk mengatakan apa saja perasaan, pemikiran, dan renungan yang ada dalam
pikirannya tanpa ada yang disembunyikan. Melalui teknik ini, klien diharapkan
mampu melepaskan emosi yang berkaitan dengan pengalaman traumatik di masa lau
yang terpendam (katarsis). Katarsis inilah yang mendorong klien memperoleh
pemahaman dan evaluasi diri yang lebih objektif. Tugas terapis disini adalah
memahami hal-hal yang di represi dan hanyut ke alam bawah sadar. Selanjutnya
terapis akan menafsirkan hal tersebut dan menyampaikannya pada klien. Setelah
itu, membimbing ke arah pemahaman dinamika kepribadian yang tidak disadari oleh
klien.
2. Analisis
Mimpi
Freud menilai mimpi sebagai jalan istimewa menuju
ketidaksadaran karena melalui mimpi, hasrat, kebutuhan dan ketakutan yang di
pendam akan mudah diungkapkan. Pada saat klien tidur, pertahanan egonya akan
melemah sehingga perasaan yang ditekan akan muncul ke alam sadar. Analisis
mimpi memungkinkan terapis untuk mengetahui masalah-masalah yang tidak terselesaikan
oleh klien. Pada dasarnya mimpi memiliki 2 taraf isi, yaitu isi laten dan isi
manifes. Isi laten terdiri dari motif yang disamarkan, tersembunyi dan bersifat
simbolik karena terlalu menyakitkan dan mengancam seperti dorongan seksual dan
agresif. Sementara itu, isi manifes terdiri dari bentuk mimpi yang tampil dalam
impian klien. Tugas terapis disini adalah menyingkap makna yang disamarkan
dengan mempelajari simbol-simbol dari isi manifes mimpi, sehingga dapat
diketahui isi laten klien.
3. Analisis
Resistensi
Resistensi dipandang oleh Freud sebagai pertahanan
klien terhadap kecemasan yang akan meningkat jika klien menjadi sadar atas dorongan
dan perasaan yang direpresinya. Hal ini akan menghambat terapis dan klien
memperoleh pemahaman dinamika ketidaksadaran klien. Jika terjadi resistensi, terapis
harus membangkitkan perhatian klien dan menafsirkan resistensi yang paling
terlihat untuk mengurangi kemungkinan klien menolak penafsiran. Resistensi
dapat menghambat kemampuan klien untuk mengalami kehidupan yang lebih memuaskan
sehingga sebisa mungkin terapis harus dapat memberi pemahaman pada klien agar
membuka tabir resistensinya.
4. Analisis
Transferensi
Transferensi merupakan reaksi klien yang melihat
terapis sebagai orang yang paling dekat dan penting dalam hidupnya di masa
lalu. Sebagian besar terapis akan mengembangkan neurosis transferensi yang
dialami klien di lima tahun pertama kehidupannya. Untuk itu terapis harus
melakukannya secara netral, objektif, anonim dan pasif. Teknik ini akan
mendorong klien menghidupkan kemabali masa lalunya sehingga memberi pemahaman
pada klien mengenai pengaruh masa lalunya terhadap kehidupannya saat ini.
Melalui transferensi, klien juga mampu menyadari konflik masa lalu yang masih
dipertahankannya sampai sekarang.
5. Interpretasi
(Penafsiran)
Interpretasi merupakan prosedur dasar yang mencakup
analisis terhadap asosiasi bebas, analisis mimpi, analisis resistensi, dan
analisis transferensi. Terapis akan menyampaikan sekaligus memberi pemahaman
pada klien mengenai makna dari tingkah laku klien yang dimanifestasikan melalui
keempat teknik psikoanalisis tersebut. Tujuan dari penafsiran ini adalah agar
mendororng ego klien untuk megasimilasi hal-hal baru dan mempercepat proses
penyingkapan hal-hal yang tidak disadari. Penafsiran harus disampaikan pada
saat yang tepat agar dapat diterima klien sebagai bagian dari dirinya. Apabila
disampaikan terlalu cepat, kemungkinan klien akan melakukan penolakan, tetapi
apabila penafsiran jarang dilakukan, kemungkinan klien akan sulit memperoleh insight atas masalahnya.
Terapi
dengan pendekatan psikoanalisa ini tidak terlalu tepat jika digunakan pada
orang-orang yang ingin berfungsi sepenuhnya atau ingin mencapai aktualisasi
diri, artinya tidak terlalu tepat bagi orang-orang sudah dalam keadaan baik,
yang berkeinginan untuk menjadi lebih baik lagi. Orang-orang yang ingin
beraktualisasi diri akan lebih baik apabila menjalani konseling dengan
pendekatan humanistik dan eksistensial. Untuk terapi dengan pendekatan
Psikoanalisa akan lebih tepat untuk klien-klien yang memiliki masalah berat
sampai ringan, mulai dari masalah-masalah abnormal sampai pada masalah ringan,
seperti putus cinta, trauma, dan lain-lain.
Saya suka dengan teknik asosiasi bebas. karena di dalam teknik ini klien dapat mengatakan sesuatu yang ia katakan sejujurnya tanpa ada rekayasa yang ia buat. dengan begitu kita benar benar dapat mengetahui unek unek dari klien.
Reference:
Corey, G. (2007). Teori dan praktek konseling dan psikoterapi. Bandung: Refika Aditama
Lubis, Lumongga Namora. (2011). Memahami Dasar-Dasar Konseling dalam Teori dan Praktik. Jakarta: Kencana Prenada Media Group
Tidak ada komentar:
Posting Komentar